Maak het verschil (4/12): de kracht van hulp bieden

door Inge Coolen – Docent en mede-eigenaar Kenniscentrum Omgaan met Pesten

10 jaar geleden begon ik zelf als Sta Sterk trainer en zelfstandig ondernemer en elke keer vind ik het weer een feestje als ik anderen hun diploma uit mag reiken. Afgelopen week hebben Mirelle en ik weer 6 diploma’s uit mogen reiken aan nieuwe verschilmakers en toppers van Sta Sterk trainers die hulp gaan bieden. Dus deze keer een foto van mij met anderen.

HULP bieden als ‘betweterig’ kind

Wat had ik als kind graag hulp gehad van iemand die voor mij was opgekomen. In mijn beleving deden alleen mijn ouders en mijn broer en zus dat wel eens voor mij en moest ik het vooral zelf doen. Ik kon me daar soms heel eenzaam door voelen. Mijn moeder kwam al voor me op in de kleuterklas. Mijn kleuterjuf dacht namelijk dat het een goed idee was om mij rechts te leren schrijven, want linkshandig zijn was toch maar lastig. Daar heeft mijn moeder heel handig een stokje voor gestoken en daar ben ik haar nog steeds dankbaar voor, al was het alleen al voor het voordeel wat ik later bij badminton als linkshandige had.

Bij de meeste meesters en juffen kon ik voor mijn gevoel niet terecht. Zoek het zelf maar uit, althans zo voelde het voor mij. Ik voelde me door hen vaak niet begrepen en ik kreeg eerder het idee dat ze me vooral lastig vonden, doordat ik zoveel vragen stelde.

Met de beste bedoelingen kwam ik wel voor anderen op door een meester of een juf te wijzen op fouten die zij maakten. Zelf wist ik dan dat het niet klopte wat ze zeiden en dan vertelde ik dat zodat de andere kinderen ook het goede antwoord konden horen. Dit werd me vaak niet in dank afgenomen door de leerkracht. Toch bleef ik het doen, dan maar een betweter.

Hulp bieden als tiener

Een paar jaar geleden kwam ik iemand tegen die ook op het Kruisheren had gezeten. Ik herkende haar nog van gezicht, ze zat destijds een jaar boven mij. Zij vertelde mij dat ze helemaal geen leuke tijd had gehad op het Kruisheren en dat ze enorm was gepest. Ze vertelde me dit als antwoord op mijn vraag of ze ook naar de reünie was geweest. Ze wist toen nog niet eens dat ik van pesten mijn werk had gemaakt. Ik was er met terugwerkende kracht verbaasd over dat iemand zich zo lang zo niet prettig heeft gevoeld op dezelfde middelbare school als waar ik een toffe tijd (overigens echt niet altijd rozengeur en maneschijn) had gehad en het was tegelijkertijd een realisatie dat pesten echt overal gebeurt en dat een pestslachtoffer zich zo intens alleen kan voelen als niemand voor je opkomt. Ik kon haar als tiener geen hulp bieden, omdat ik het niet wist.

Toen ik een jaar of 16 was kwam ik wel op voor een ander, voor mijn zwager in dit geval, door in een gevecht er tussen te springen. Mijn zwager en een vriend werden vanuit het niets in elkaar geslagen door een paar gasten die geweigerd waren bij de discotheek waar wij op dat moment net uitkwamen. Bij mijn zwager ben ik er tussen gesprongen en ben ik als een gek aan die ander gaan trekken om hem daar weg te krijgen. Mijn zus en haar vriendin stonden in paniek aan de kant. Op zich ben ik ook een stuk groter dan die 2 en toch was het achteraf bezien natuurlijk geen slimme actie om tussen 2 volwassen en boze mannen te springen. Gelukkig ben ik zelf niet gewond geraakt al had ik wel wat schrammen van de prikstruiken waar we in waren beland. Mijn reptielenbrein had bij deze situatie de overhand. Inmiddels is mijn prefrontale cortex hopelijk voldoende ontwikkelt om een andere keuze te maken ?

Hulp bieden en Sta SterK

In de Sta Sterk training is het een belangrijke vaardigheid om te leren hoe je op een assertieve manier kunt hulp bieden. Ook leren wij de kinderen en volwassenen om hen heen dat er meerdere manieren zijn om hulp te bieden. Voor een kind die slachtoffer is van pesten, is het fijn als iemand laat merken dat hij of zij het ook vervelend vindt hoe er tegen het slachtoffer wordt gedaan. Op die manier bied je ook al steun. Daarnaast kun je voor een ander opkomen door het uit te praten met degenen die pesten. Een belangrijke tip die wij daarbij geven is: hulp bieden doe je samen. Wanneer ook dat niet voldoende is, kun je hulp bieden door hulp te gaan halen. Dit kan bij een ander kind of jongere zijn, dit kan ook bij een volwassene zijn. Praten over pesten is geen klikken!

 Hoe kom jij op voor een ander of wil jij dat een ander voor jou op komt?

Laat het mij vooral weten als reactie op mijn blog of in een privé bericht als jij je daar prettiger bij voelt. Ik kom graag met je in gesprek!

Wil jij kinderen en jongeren ondersteunen bij het vergroten van hun eigen kracht?

Bij Kenniscentrum Omgaan met Pesten bieden wij opleidingen voor dé professional die het verschil wil maken in sociale veiligheid. Je kunt zelfstandig of binnen je organisatie aan de slag als Sta Sterk trainer of je kunt binnen jouw onderwijsorganisatie je specialiseren als anti-pestcoördinator of je verdiepen in sociaal-emotionele veiligheid binnen de kinderopvang. Kortom, er is voor jou ook een mogelijkheid bij om #verschilmaker te zijn!