Werken met de Toolkit 'Ik denk me Sterk'

Ik zie mezelf nog liggen, huilend op mijn bed tussen mijn knuffelberen, 11 jaar oud was  . Opnieuw werd ik gepest. Ik zat net in de brugklas. Ik ontwikkelde een negatief zelfbeeld, kreeg hyperventilatie aanvallen en had last van faalangst. Negatieve gedachten en gevoelens voerden op sommige dagen de boventoon en dan vroeg ik mijzelf ook af of ik nog wilde leven. Ik schreef hierover in mijn dagboek.

Mijn negatieve zelfbeeld, lage zelfvertrouwen en faalangst hebben nog lang een rol gespeeld toen ik ouder werd. Op mijn werk in de kraamzorg werd ik opnieuw gepest. Dat was het moment dat ik brak. Ik had al die jaren geknokt en zo ongelooflijk mijn best gedaan om geaccepteerd te worden, wel aardig gevonden te worden en erbij te horen. Ik raakte overspannen. Ik was toen begin twintig. Met behulp van een psycholoog ben ik in regressietherapie gegaan en heb ik mijn ervaringen alsnog verwerkt.

Toen ik meedeed aan het televisieprogramma Gepest ontdekte ik dat er nog een deel was dat ik niet had verwerkt. Ik ben in gesprek gegaan met mijn ouders, mentor en docent van de middelbare school waar ik een lastig brugklasjaar heb doorgemaakt. Dat is heel helend geweest. De pesters van toen ben ik onder ogen gekomen en ik heb hen kunnen vergeven.

Mijn negatieve ervaringen heb ik omgezet in een positieve vorm. Ik heb een enorme motivatie, kracht en sterke missie om de wereld vriendelijker en veiliger en daarmee mooier te maken. Ik heb sinds 2003 duizenden kinderen, jongeren, volwassenen en professionals geholpen. Samen met de professionals die ik nog steeds mag opleiden en begeleiden, maak ik het verschil.

Over mij

• Oprichter Kenniscentrum Omgaan met Pesten
• Opgeleid tot HBO docent / trainer omgangskunde
• Sinds 2003 Docent en trainer Omgaan met Pesten
• In 2023 benoemd tot Ridder in de Orde van Oranje-Nassau als drijvende kracht achter de organisatie Omgaan met Pesten.
• Eigen Praktijk voor Levensgeluk in Wilnis
• Auteur van het spel en de Toolkit ik denk me sterk
• Oprichter lokale Stichting Samen Sterk voor Kinderen
• Diverse bestuursfuncties bekleed, ook binnen Omgaan met Pesten
• Diverse opleidingen gevolgd waaronder: Kinder- en tieneryoga, Lachyoga, Spiritueel begeleider, Vitaliteit, Gedeeld verdriet coach bij rouw, verlies en scheiding, Ondernemersacademie Nederland, Groepsgeluk Coach - systemisch werken in de klas, Train de Trainer ‘Werken aan een veilige en seksueel integere sfeer’ voor het trainen van schoolteams
• Bekend van interviews in tv-programma’s, kranten en bladen, o.a.: Gepest, RTL late night, Vriendin, Wendy, Vrouw, Mijn Geheim, Fabulous mama, KRO magazine, Flair,